반응형 암3 음식으로 암세포를 파괴할 수 있습니다. 암에 좋은 식자재 5가지! 어느 국가에 살건, 피부가 어떤 색이건, 남녀노소를 불문하고 가장 무서운 질병인 '암’ 통계청 조사에 따르면 무려 37년간 한국인의 사망원인 1위로 '암'이 지목이 되었다고 합니다. 그 중에서 폐암 의 사망률이 가장 높다고 하는데요, 폐암의 원인으로 담배 외에도 최근들어 음식 조리 시 발생되는 연기가 지목이 되었습니다. 그만큼 음식이 섭취할 때나 조리할 때나 암과 매우 밀접한 연관을 가지고 있다는 것을 나타낸다고 볼 수 있겠습니다. 오늘은 암과 밀접한 연관을 가진 음식, 식재료로 암세포를 억제할 수 있는 방법을 알려 드리고자 합니다. 시니어 라이프 시작합니다. 암세포를 파괴할 수 있는 식재료 첫번째, 토마토입니다. 토마토에는 노화와 암 예방에 뛰어난 효과를 보여주는 라이코펜이라는 성분이 아주 풍부합니다... 2022. 10. 24. 암 환자가 먹지 말아야 할 10가지 식품 인간은 누구나 평생 별 사고 없이 평범하게 살아가길 희망합니다. 이번 우크라이나 전쟁을 보면서도 많은 것을 느낄 수가 있는데요. 21세기에 설마 전쟁이 일어나겠어! 했던 전 세계 사람들의 생각과는 달리 러시아는 우크라이나를 침공하고 말았습니다. 평범했던 가족, 그리고 나에게 엄청난 일이 벌어진 건데요. 행복이 하루아침에 송두리째 날아가 버린 것이지요. 나 그리고 가족에게 닥치는 불행은 전쟁만이 아닙니다. 그러면 또 무엇이 있을까요? 그건 바로 건강입니다. 설마 하고 방치했던 전쟁처럼 내 건강도 방치되면 어느 순간 송두리째 날아가 버릴지 모릅니다. 건강을 해치는 요인은 아주 많겠지만 그중에서도 가장 무서운 것은 암입니다. 암은 한 번 발병하면 고치기가 매우 힘들고 재발 위험성이 많은 병중에 하나라고 알려져.. 2022. 10. 20. 암 환자가 먹어도 되는 음식과 피해야 하는 음식 의학의 아버지 히포크라테스는요! “음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 못 고친다.”라고 한 만큼 음식은 우리 몸에 아주 중요합니다. 우리가 먹은 음식이 우리 몸을 만듭니다. 음식이 우리 몸에 약도 되고요. 독이 되기도 합니다. 미국암협회에서는 항암 식품으로 과일과 채소를 권합니다. 동물성 식품이 암을 유발하고 암의 성장을 촉진한다는 것은 이제 거의 보편적인 상식이 됐는데요. 그래서 항암 식단의 기본은 채식 식단입니다. 하지만 우리가 단백질의 유혹을 뿌리칠 수는 없겠죠. 우리 몸에 단백질이 얼마나 중요한지 더 잘아서 그런 것 같은데요. 단백질이 우리 몸의 세포 생성과 면역 유지에 중요하다는 것도 잘 알고 있습니다. 그런데 잘못된 것은요! “주변에서 고기가 나쁘니까 먹지 마라“하는 말에 우리가 신경을 많이.. 2022. 10. 17. 이전 1 다음