반응형 검은콩1 당뇨에 좋은 콩 5가지 당뇨가 있으신 분들은 아무래도 먹거리에 신경을 많이 쓰시게 되죠? 주로 탄수화물을 줄여야 한다는 말을 많이 듣는데, 그렇다고 그냥 고기만 먹어댈 순 없잖아요? 그렇다면 탄수화물 말고 어떤것을 먹어야 할까요? 오늘의 주제는 바로 "콩"입니다 안녕하세요, 멋진 노년을 위한 인생의 모든 정보 시니어라이프입니다. 당뇨에 좋다는 콩! 콩이 몸에 좋다는 말은 주변에서 많이 듣고 있는데요, 뭐 성인병 예방에 좋다, 탈모에 좋다해서 검은콩이나 병아리콩등을 구워서 간식삼아 가지고 다니시는 분들도 많은 것으로 알고 있습니다. 그런데, 이 콩이 또 당뇨에도 좋다고 하네요? 이쯤되면 거의 만병통치약 급인데, 수많은 콩 중에 어떤 콩이 당뇨에 도움을 주고 또 당뇨에 좋은 콩 요리가 어떤게 있는지 한번 알아보겠습니다. 당뇨에 좋.. 2022. 10. 6. 이전 1 다음